Waktu Sahur:
(1) Makan nasi atau apa jua juadah untuk sahur.
(2) Makanlah sekurang-kurangnya 3 biji kurma.
(3) Tambahkan minuman Mealshake, Performance Drink dan ESP (gabungan terbaik).
(4) Makan 3 biji Alfalfa.
(5) Makan 3 biji Lecithin (untuk yang nak kurus).
Gabungan yang MANTAP adalah ESP + Meal Shakes + Performance Drink
No comments:
Post a Comment